9角瓜鸡蛋虾皮蒸饺
角瓜又名西葫芦。角瓜蒸饺由角瓜,鸡蛋,虾皮,葱制成,角瓜营养价值高,富含维生素C和钙质,有清热利尿,润肺止咳等功效。 |
【食材与调料】
【主料】面粉50g |
【辅料】油适量,葱适量,五香粉适量,盐适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.面粉用70度左右水和面醒20分 | |
2.角瓜洗好鸡蛋打碗里虾皮备好 | |
3.鸡蛋顺时针打散 | |
4.热锅热油放入鸡蛋炒成碎末待用 | |
5.角瓜插丝放入盐拌匀去水份 | |
6.撰干放盆里 | |
7.放入炒好的鸡蛋葱五香粉虾皮葱拌匀 | |
8.加入适量盐和色拉油 | |
9.加适量香油拌匀 | |
10.去一小快面团搓成长条 | |
11.就挤子 | |
12.赶皮 | |
13.把馅放在饺子皮上 | |
14.饺子包好一个 | |
15.饺子包好了放蒸锅里蒸7分钟 | |
16.饺子蒸熟了关火 | |
17.出锅盛盘里可以吃了 |
【9角瓜鸡蛋虾皮蒸饺做法小贴士】
小贴士角瓜插丝加点盐拌匀去水分,蒸饺子不要蒸过火了。 |