糖醋排骨

01-30 投稿:杨康8
排骨一盒切寸长小块,下开水大焯一下,以去掉血水和骨头沫。捞出滤干。炒锅大火,放植物油,烧热花椒捞出,下排骨,炒至两面出黄色,大约十分钟吧。放调料:酱油、葱姜、冰糖一大块、豉油鸡汁、水,开炖。炖到汤快没了时,尝尝如果排骨还没好,再加点水接着炖。这是没办法的办法,炖东西永远是水一次加足比较好。就放白糖也凑合了。翻炒,出锅装盘,撒点小葱末装饰。这个菜糖多、sodium多,猪肉的饱和脂肪和三酸脂也多。偶尔过一把瘾是可以的,但别老吃,不利健康。

【食材与调料】

【主料】排骨1斤
【辅料】油,糖,醋,生姜,料酒,生抽,蒜,葱适量

【制作步骤】
1.1排骨一斤约20块左右,准备好调料,提前准备好姜蒜葱这些
2.2新手的话火侯要掌握好,最好开中水!
3.3,最后加水要没过排骨,一定盖上盖中水30分钟左右,最后大火收汁!

【糖醋排骨做法小贴士】
标签: # 排骨

本文由热心网友【杨康8】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!