#美味的朋友#彩蔬丸子
| 如何让宝宝爱上吃蔬菜呢？其实很简单的，妈妈当然要花花心思了，不同颜色的蔬菜挖成球状，不仅好看，经过烹制味道也好，一端上桌，就立刻吸引宝宝的视线，让宝宝爱上吃菜哦！ |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100g，冬瓜100g，莴笋100g，南瓜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，水淀粉适量，味极鲜适量 |
【制作步骤】
 | 1.把胡萝、冬瓜、莴笋、南瓜用挖球器，挖成半圆形状。 |
 | 2.锅里水开后，倒入少量油，把蔬菜球全部放入，煮3分钟左右，捞出控干水分。 |
 | 3.锅里倒入油，放入蒜粒爆香。 |
 | 4.把蔬菜球倒入锅中翻炒。 |
 | 5.加入盐调味。 |
 | 6.淋入适量水淀粉勾芡，关火加少许味极鲜。 |
【#美味的朋友#彩蔬丸子做法小贴士】
| 小贴士1.如果没有挖球器，可以直接把蔬菜切成丁状。 2.因为蔬菜事先煮过，所以后面只需快炒即可。 3.煮菜蔬的时候往里面，倒入一些油，会使煮出的蔬菜更漂亮。 4.给宝宝吃的菜，最好少放调味料，最好只放盐，放味极鲜可以使味道更好些。 |
