自制老酸奶
| 酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处 |
【食材与调料】
| 【主料】牛奶2盒，酸奶1杯 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶 |
 | 2.将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀 |
 | 3.酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时 |
 | 4.原味有营养的老酸奶制成了 |
【自制老酸奶做法小贴士】
| 老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔 |
| 酸奶的营养价值远远超过新鲜牛奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。对人体大有益处 |
| 【主料】牛奶2盒，酸奶1杯 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
| 1.准备好纯牛奶和用于引子的一杯酸奶 |
| 2.将牛奶和酸奶杯都倒入酸奶机的内杯中，搅拌均匀 |
| 3.酸奶机内倒入适量温水，把放入牛奶的内杯放入，插上电，保温8小时 |
| 4.原味有营养的老酸奶制成了 |
| 老酸奶比较酸，可以根据自己的口味加入蜂蜜或果汁，也可以制成奶昔 |
