自制黑芝麻糊
| 芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等症状。听说 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。所以我们女性经常喝更有好处。 |
【食材与调料】
| 【主料】黑芝麻50g |
| 【辅料】花生适量，黑豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.提前把芝麻花生还有豆子磨好粉末 |
 | 2.准备好适量的白糖 |
 | 3.加U肉少许的白糖在碗里面 |
 | 4.烧开水冲开即可饮用 |
【自制黑芝麻糊做法小贴士】
| 应该倒入水的同时边用筷子搅拌均匀 |
| 芝麻味甘、性温，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等症状。听说 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。所以我们女性经常喝更有好处。 |
| 【主料】黑芝麻50g |
| 【辅料】花生适量，黑豆适量 |
| 1.提前把芝麻花生还有豆子磨好粉末 |
| 2.准备好适量的白糖 |
| 3.加U肉少许的白糖在碗里面 |
| 4.烧开水冲开即可饮用 |
| 应该倒入水的同时边用筷子搅拌均匀 |
