牛筋粒粒
俺家LG不喜欢吃卤牛筋,可是猫妈喜欢呀,但猫妈也有不太喜欢的,就是豌豆这样炒着吃,但是猫爸喜欢呀,好吧,为了迁就这两个口味有些不一样的吃货,把它们炒在一起,让这些个小粒粒融合在一块,难舍难分哈,想不吃,有难度哈,这样谁也不能再嫌弃谁了吧,哈哈~ |
【食材与调料】
【主料】卤牛筋200g,玉米粒200g,豌豆200g,腰果仁100g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜少许,蒜子少许 |
【制作步骤】
1.准备原料。 | |
2.汤锅内坐水,水开后,把豌豆放入焯烫,接着捞出过凉。 | |
3.接着豌豆焯完后,焯烫玉米粒,然后也是捞出过凉备用。 | |
4.卤牛筋切成小粒。 | |
5.放入汤锅中也焯一下,之后捞出冲一下水,备用。 | |
6.锅内放少许的食用油,把蒜茸放入煸出香味。 | |
7.接着放入卤牛筋粒一起翻炒。 | |
8.再把玉米粒和豌豆也放入锅内。 | |
9.大火炒至食材成熟,接着放入适量的盐。 | |
10.少许的糖。 | |
11.少许的味极鲜,翻炒均匀。 | |
12.出锅前放入烤香的腰果仁,翻炒均匀。 | |
13.出锅盛入碗中。 |
【牛筋粒粒做法小贴士】
腰果仁是事实用烤箱烤熟了的,为了保持它的脆感,所以建议在出锅前才把它放进去,避免回软不香了。 |