自制瓜子
| 平时吃南瓜的时候我都会把瓜子留着炒瓜子用。自己炒的瓜子，放心安全，小朋友吃了也非常好。 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜籽150g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.南瓜籽洗净。 |
 | 2.滤水。 |
 | 3.热锅。 |
 | 4.倒入瓜籽及加少许盐。 |
 | 5.不断地翻炒，中小火炒10钟左右。 |
 | 6.装盘，放微波炉叮两分钟即可。 |
 | 7.零添加剂的瓜子完成啦。 |
【自制瓜子做法小贴士】
| 1、炒的时候一定要中小火，大火会炒焦。 2、也可以加入一小块八角和桂皮增加香味。 |
