南瓜籽豆浆
| 南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药，和黄豆搭配一起制成的豆浆，味道香醇，营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜籽30g |
| 【辅料】黄豆70g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.黄豆洗净 |
 | 3.黄豆和南瓜籽全部倒入破壁机内注入800毫升清水 |
 | 4.按豆浆启动机器至完成 |
 | 5.上桌 |
【南瓜籽豆浆做法小贴士】
| 小贴士可以依照自家的喜好加入白糖调味 |
| 南瓜籽所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药，和黄豆搭配一起制成的豆浆，味道香醇，营养丰富。 |
【主料】南瓜籽30g |
| 【辅料】黄豆70g |
| 1.准备食材 |
| 2.黄豆洗净 |
| 3.黄豆和南瓜籽全部倒入破壁机内注入800毫升清水 |
| 4.按豆浆启动机器至完成 |
| 5.上桌 |
| 小贴士可以依照自家的喜好加入白糖调味 |
