紫薯泥
| 紫薯营养很丰富，我经常用来蒸馒头，下午偶尔给宝宝做个小甜点，嗯，下午的时光他就会比较乖。又是新手妈妈推荐菜，很容易做，接受度高，相信大人孩子看到这么漂亮的颜色都会喜欢的。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯2个 |
| 【辅料】牛奶适量，蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.紫薯洗净削皮。 |
 | 2.锅中放适量水煮十分钟。用筷子轻轻压一下，感觉熟透就可以了。 |
 | 3.煮好的紫薯加入80毫升左右的牛奶，少量蜂蜜，入料理机搅拌均匀。 |
 | 4.用筛网过滤一次。 |
 | 5.盘子上放模具。 |
 | 6.将紫薯泥倒入模具，勺子背沾少许凉开水将表面抹平。 |
 | 7.加点干果点缀就可以了。 |
【紫薯泥做法小贴士】
| 模具和干果纯粹是为了好看，如果没有，过滤好就可以吃了~ |
