紫皮洋葱炒鸡片
新鲜的紫皮洋葱,生吃都是可以的,经过炒制就更好吃了,有一点淡淡的甜味,我特别喜欢吃。今天搭配了鸡胸肉进行炒制,别提多香了。 |
【食材与调料】
【主料】紫皮洋葱1个,鸡胸脯肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡胸肉切片,用2汤匙料酒和小半勺盐,抓匀,腌15分钟, | |
2.紫皮洋葱切块, | |
3.平底锅中倒油,下洋葱块翻炒, | |
4.炒至五成熟关火, | |
5.腌好的鸡胸肉加入淀粉抓匀, | |
6.平底锅中倒一层底油,倒入鸡片, | |
7.炒至颜色发白, | |
8.加入1汤匙蚝油, | |
9.加入洋葱块翻炒, | |
10.加小半勺盐, | |
11.翻炒均匀后关火。 |
【紫皮洋葱炒鸡片做法小贴士】
小贴士紫皮洋葱切勿久炒,不然会影响其口感。 |