紫菜鸡蛋米干
米干是普洱人每天都要吃的早餐,它是大米制作的一种小吃,与广东的河粉、桂林的米粉差不多。米干可煮、可炒、可拌,但早餐一般都是用各种汤泡着吃,煮汤随个人喜好猪肉、牛肉、鸡肉、豆浆等等都可以。今天我用紫菜和鸡蛋煮汤,对于喜欢吃紫菜的我来说这碗米干很美味。 |
【食材与调料】
【主料】米干300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,番茄1个,紫菜3g,香葱1棵,胡椒粉少许,生抽适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋磕入碗中打匀,准备好紫菜。 | |
2.番茄和香葱切好备用。 | |
3.手工米干切成条备用。 | |
4.热锅冷油,下蛋液炒散炒熟。 | |
5.倒入一碗热水煮五分钟。 | |
6.放入紫菜同煮。 | |
7.放入切好的番茄同煮两分钟。 | |
8.放入适量的盐、胡椒粉。 | |
9.放入一些酱油。 | |
10.关火,撒入切好的香葱。 | |
11.煮锅烧开半锅水,水开后放入米干快速焯一下水后捞入碗里。 | |
12.浇上煮好的紫菜鸡蛋汤拌匀后即可食用。 |
【紫菜鸡蛋米干做法小贴士】
小贴士米干焯一下水会更软滑,但是时间不可过长,以免米干粘乎失去筋骨。 |