肉末白菜炒米干
普洱人所谓的“米干”其实就是昆明的卷粉,它和广东人叫的河粉、肠粉差不多,都是由米浆制作而成的。米干是普洱人每天必吃的早餐,是普洱人的主食之一。在我家也一样,几天不吃米干就会想得慌。米干和面条一样,可以煮食,也可以炒食,炒米干和炒面条一样里面的食材是可以自由搭配的。今天我家的炒米干就配上了自己种的小白菜,再配上一些肉末味道鲜美极了。 |
【食材与调料】
【主料】米干300g |
【辅料】油适量,盐适量,肉末50g,胡萝卜50g,葱1段,姜3g,蒜2瓣,剁椒1匙,生抽1匙,老抽少许,鸡粉1小匙 |
【制作步骤】
1.准备一些葱姜蒜末、一匙剁椒和一些五花肉末。 | |
2.小白菜洗净切成小段,胡萝卜切薄片备用。 | |
3.米干用手撕成小片备用。 | |
4.炒锅倒油烧热,放入肉末炒散炒熟。 | |
5.放入葱姜蒜末爆香。 | |
6.放入一匙剁椒翻炒翻炒。 | |
7.放入白菜和胡萝卜片翻炒熟。 | |
8.放入撕好的米干片翻炒 | |
9.放入适量的盐、一匙的生抽和少许的老抽、鸡粉翻炒均匀。 | |
10.起锅前淋入少许的香油翻炒均匀即可食用。 |
【肉末白菜炒米干做法小贴士】
小贴士1、米干可以用手撕,也可以用刀切,这随个人的喜好,但我觉得手撕的更好吃。 2、炒米干的配菜可以按自家有的食材自由搭配。 |