猪肉冬瓜馅水饺

03-05 投稿:喜儿56
冬瓜属药食兼用的蔬菜,具有多重保健功能,能润肺生津,化痰止咳,利尿消肿,特别是在炎热的夏季,多吃一些冬瓜对我们的身体大有好处,消暑解渴,和猪肉在一起做馅更是营养丰富,好吃上口。

【食材与调料】
【主料】猪肉馅500g,冬瓜800g,面粉750g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,香油适量,酱油适量,鲜虾仁适量

【制作步骤】
猪肉冬瓜馅水饺 1.冬瓜去皮,去瓤,洗净
猪肉冬瓜馅水饺 2.切块
猪肉冬瓜馅水饺 3.擦丝,撒少许盐,挤出多余水分
猪肉冬瓜馅水饺 4.虾仁切碎,猪肉馅放盐,味精,香油,花生油酱油搅拌均匀
猪肉冬瓜馅水饺 5.把虾仁放入肉馅继续搅拌均匀
猪肉冬瓜馅水饺 6.放入挤好的冬瓜继续搅拌均匀
猪肉冬瓜馅水饺 7.面粉中放入适量的温水和好,醒面10分钟再用
猪肉冬瓜馅水饺 8.把面团揪成小剂子
猪肉冬瓜馅水饺 9.擀皮
猪肉冬瓜馅水饺 10.把馅放在面皮的中间,两边对折后,把边捏紧
猪肉冬瓜馅水饺 11.饺子包好后
猪肉冬瓜馅水饺 12.锅中水开后,放入饺子煮,开锅后,打一遍凉水继续煮至熟
猪肉冬瓜馅水饺 13.出锅装盘

【猪肉冬瓜馅水饺做法小贴士】
煮饺子时要多放水,少下饺子,避免煮破。

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