猪肉炒甜豆
甜豆含有人体必需的氨基酸,营养丰富,与富含蛋白质的猪肉搭配炒出来的是一道不错的菜哦。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉250g,甜豆300g |
【辅料】生姜适量,蒜头适量,生粉适量,盐适量,料酒适量,酱油少许,糖少许,生油25g |
【制作步骤】
1.准备好材料 | |
2.猪肉洗净切片后加料酒、盐、生粉、糖、油抓匀腌一会。生姜切丝,蒜头剁碎。 | |
3.热锅下油待油冒烟后下甜豆加盐翻炒。 | |
4.至九成熟盛起待用 | |
5.锅里热油放姜蒜炒香 | |
6.加腌好的猪肉大火炒至九成熟。 | |
7.放入甜豆炒几下即盛起装碟。 |
【猪肉炒甜豆做法小贴士】
小贴士猪肉在炒之前用调料拌匀后,再加些花生油再抓匀,这样炒出来的肉特香嫩。 |