猪肉炒绿豆芽

01-12 投稿:花鱼儿
绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。它还富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。

【食材与调料】

【主料】猪肉60g,绿豆芽220g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,鸡精适量

【制作步骤】
猪肉炒绿豆芽 1.材料:猪肉(已清洗)、绿豆芽(已清洗)
猪肉炒绿豆芽 2.将已清洗好的猪肉放在案板上切成丝。
猪肉炒绿豆芽 3.烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。
猪肉炒绿豆芽 4.接着,加适量的料酒。
猪肉炒绿豆芽 5.加适量的生抽。
猪肉炒绿豆芽 6.翻炒一下。
猪肉炒绿豆芽 7.然后,合入绿豆芽翻炒翻炒至断生。
猪肉炒绿豆芽 8.最后,加适量的盐。
猪肉炒绿豆芽 9.加适量的鸡精。
猪肉炒绿豆芽 10.调味炒匀,即成。
猪肉炒绿豆芽 11.出锅装盘。

【猪肉炒绿豆芽做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。

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