猪肝土豆片
猪肝含有丰富的铁、磷等元素,并且猪肝中所含的蛋白质和微量元素,也有利于儿童的生长发育,这道猪肝土豆片,你学会了吗? |
【食材与调料】
【主料】土豆1个,猪肝300g,青椒适量,红椒适量 |
【辅料】葱适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,胡椒粉适量,酱油适量,蒜子适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.首先将猪肝切片,加入少许盐、白糖,淋入适量料酒、适量生抽、撒少许胡椒粉拌均匀,腌制十分钟。 | |
2.将土豆切菱形片,放入清水中浸泡,防止变黑、青椒切菱形片、红椒切菱形片、姜切菱形片、蒜子切片、葱白切段。 | |
3.锅中倒入油,下入猪肝,翻炒至变色后捞出。 | |
4.锅留底油,下入蒜片、姜片,煸炒数秒后,加入葱白段,将土豆片倒入锅中,翻炒至变色后,加入青椒、红椒,加一勺盐,淋入适量料酒、适量生抽,翻炒均匀。 | |
5.随后加入猪肝,翻炒片刻后,加入少量酱油调色,撒些胡椒粉提味,均匀翻炒后就可以出锅享用了! |
【猪肝土豆片做法小贴士】
小贴士无特殊技巧 |