猪肝瘦肉山药粥
猪肝补血,山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~ |
【食材与调料】
【主料】猪肉30g,猪肝100g,山药50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水 | |
2.猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里 | |
3.盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮 | |
4.煮至细稠 | |
5.把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里 | |
6.连接电源搅拌成泥 | |
7.把混合泥倒下粥里 | |
8.放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透 | |
9.完成 |
【猪肝瘦肉山药粥做法小贴士】
无 |
猪肝补血,山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~ |
【主料】猪肉30g,猪肝100g,山药50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水 | |
2.猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里 | |
3.盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮 | |
4.煮至细稠 | |
5.把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里 | |
6.连接电源搅拌成泥 | |
7.把混合泥倒下粥里 | |
8.放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透 | |
9.完成 |
无 |