芝麻西葫芦饼
西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合幼儿食用。儿子不喜欢吃炒的西葫芦,今天就切成片煎了一下,外酥里嫩,小家伙吃了不少呢! |
【食材与调料】
【主料】西葫芦1个,鸡蛋1个,面粉30g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,熟黑芝麻适量 |
【制作步骤】
1.西葫芦切片 | |
2.用鸡蛋、面粉、鸡精、盐,加清水调成面糊 | |
3.坐锅,放油,油热后,将西葫芦片裹上面糊放入 | |
4.撒上黑芝麻 | |
5.煎熟一面,再煎另一面 | |
6.煎好了 | |
7.装盘 |
【芝麻西葫芦饼做法小贴士】
西葫芦可以不放盐腌,在面糊中放盐即可。 |