蒸苹果
| 苹果是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。尤其是蒸熟的苹果可生津、开胃，同时具有止泻功效，不但是腹泻宝宝的极佳美食也是正常宝宝和大人们调理肠胃的秘密武器哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】苹果1个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.取1个苹果洗净待用，不要加水直接上锅蒸 |
 | 2.上锅蒸15分钟左右苹果完全熟了，关火，打开锅盖，把苹果放至温热 |
 | 3.把苹果切成两半，去核。可一个人全部吃，也可以两个人一起吃 |
【蒸苹果做法小贴士】
| =0=这个东东可简单，木有任何技巧，蒸5分钟即可。 |
| 苹果是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。尤其是蒸熟的苹果可生津、开胃，同时具有止泻功效，不但是腹泻宝宝的极佳美食也是正常宝宝和大人们调理肠胃的秘密武器哦。 |
| 【主料】苹果1个 |
| 【辅料】水适量 |
| 1.取1个苹果洗净待用，不要加水直接上锅蒸 |
| 2.上锅蒸15分钟左右苹果完全熟了，关火，打开锅盖，把苹果放至温热 |
| 3.把苹果切成两半，去核。可一个人全部吃，也可以两个人一起吃 |
| =0=这个东东可简单，木有任何技巧，蒸5分钟即可。 |
