珍珠白玉
| 大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。白菜炒玉米制作简单尤为方便，白菜口感清淡，鲜香脆嫩，我们全家特喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜2片，玉米1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.大白菜； |
 | 2.大白菜叶2片； |
 | 3.切块； |
 | 4.玉米一根（煮玉米时多煮些熟）； |
 | 5.取玉米粒； |
 | 6.玉米粒； |
 | 7.下锅一起炒，熟了加佐料； |
 | 8.装盆（白菜块放旁边，菜叶放中间，然后铲上玉米粒）。 |
【珍珠白玉做法小贴士】
| 小贴士多煮些玉米，然后取粒，用食品袋一小袋，一小袋装好放冰箱冷冻，需用时，取一袋即可。喜欢吃酸的，就做糖醋的，也ok啦！ |
