炸倭瓜花
1.将倭瓜花洗净备用 2.将面粉,十三香,盐,香油,鸡蛋,鸡精一起加适量清水搅拌成糊状3将洗好的倭瓜花粘糊4锅内放花生油烧热以后放入蘸好糊的倭瓜花,炸至金黄色即可装盘 |
【食材与调料】
【主料】倭瓜花10个 |
【辅料】面粉300g,盐适量,十三香适量,鸡蛋1个,鸡精适量,香油1勺,花生油1000ml |
【制作步骤】
1.摘取新鲜的倭瓜花,洗净 | |
2.盆内放300克面粉,加适量盐十三香鸡精,一汤匙香油,打入一个鸡蛋 | |
3.加清水适量搅成糊状 | |
4.锅内放花生油,烧热 | |
5.倭瓜花挂糊下锅炸至金黄色即可出锅装盘 |
【炸倭瓜花做法小贴士】
小贴士倭瓜花亦蔬亦药,它清利湿热,消肿散瘀,抗癌防癌等有辅助作用,并且操作简单省时,做早餐配合稀饭正好,挂糊时一边炸一边挂糊,油温和炸油饼一样就行。趁热吃口感最好 |