炸日式天妇罗
小宝宝不喜欢吃蔬菜,吃粗粮,妈妈就要开动脑筋,想办法做的好吃一点点。炸物好吃,宝宝都会忍不住多吃几口蔬菜了,就是太费油,油大也不太健康。各有利弊了。准备了现成的炸粉,炸出来就是日式天妇罗, 炸出来宝宝都很喜欢吃,好开心。 |
【食材与调料】
【主料】紫薯200g,红薯200g,南瓜200g,洋葱200g,炸粉300g |
【辅料】油适量 |
【制作步骤】
1.准备原料。 | |
2.紫薯切片,红薯、南瓜切成小块,洋葱切成圈 | |
3.200G炸粉加适量清水,拌成均匀的面糊。 | |
4.蔬菜表面沾一层干粉。 | |
5.表面沾一层干粉。 | |
6.放入面糊中均匀的挂一层糊 | |
7.放入没锅炸熟。 | |
8.装盘即可。 |
【炸日式天妇罗做法小贴士】
小贴士淀粉类蔬菜炸了来口感软绵,非常好吃。小朋友们都很喜欢吃。 |