榨菜蒜蓉蒸娃娃菜
娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌 |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜2棵 |
【辅料】油适量,蒜蓉辣酱适量,姜适量,植物油适量,大蒜适量,涪陵榨菜适量 |
【制作步骤】
1.娃娃菜竖着切,一可娃娃菜切4半 | |
2.切好的娃娃菜铺在盘子里 | |
3.蒜,姜切末 | |
4.放入2勺蒜蓉辣酱在娃娃菜上 | |
5.再放上适量的榨菜末 | |
6.再放入切好的姜蒜末 | |
7.将娃娃菜入蒸锅蒸,上气后10分钟即可 | |
8.另 起一锅烧热油 | |
9.出锅后将热油淋到蒸好的娃娃菜上即可 |
【榨菜蒜蓉蒸娃娃菜做法小贴士】
小贴士1.蒜蓉辣酱和榨菜本身有咸味,无需加入任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。 |