枣泥青团
清明时节,吃青团是南方一带传统的习俗。上海人在清明前后有吃青团的风俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载,当时有“仲春以木铎循火禁于国中”的法规,于是百姓熄炊,“寒食三日”。在寒食期间,即渭明前一、二日,还特定为”寒日节”。用艾草汁做成的绿色青团,闻到淡淡的艾草清香,咬上一口,香软的糯米包裹着馅心都变成了甜蜜的回忆。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉300g,枣泥300g,艾草粉10g |
【辅料】橄榄油适量,开水220g |
【制作步骤】
1.准备糯米粉和艾草粉 | |
2.用开水冲入艾草粉内调匀 | |
3.枣泥提前准备 | |
4.把艾草汁倒入糯米粉里拌匀后揉成光滑的粉团 | |
5.分成约40克的坯子 | |
6.搓圆后用大拇指转成一个空圆 | |
7.加入枣泥后用虎口收口后搓圆 | |
8.放入刷上油的蒸笼内,中间要留有空隙 | |
9.冷水上锅大火水开后再蒸5分钟后熄火刷上少许橄榄油即可享用 | |
10.软糯香甜 |
【枣泥青团做法小贴士】
小贴士1.不同牌子的糯米粉吸水也不同,加入汁水的时候不要一次倒万 2.里面的馅料可以按照自家喜好换着不同的食材 |