杂蔬鸭肝面
鸭肝为鸭杂之一,是鸭科动物家鸭的肝脏。因肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,所以鸭肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。 形状呈大小双叶,色紫红,质细嫩,味鲜美。适用于炒、炸、卤、熘等多种烹调方法。 |
【食材与调料】
【主料】面团2团,紫甘蓝1片,盐水鸭肝1块,木耳炒三丁1盘 |
【辅料】水适量,泡菜辣椒酱适量,手粉适量 |
【制作步骤】
1.冷冻的面团取出回温 | |
2.按一下软软的有印子就是解冻好啦 | |
3.准备一点手粉 | |
4.面团按扁撒上面粉 | |
5.5档压面机压成长片 | |
6.继续抹面粉后再压一次 | |
7.不黏的话不用继续抹面粉了,用3档再压一次 | |
8.面片摊开晾10分钟 | |
9.卤子准备好 | |
10.紫甘蓝切丝 | |
11.鸭肝切片 | |
12.晾好的面片压成面条 | |
13.撒适量面粉防粘 | |
14.锅里煮水 | |
15.水开后下面条 | |
16.面条熟了 | |
17.捞出 | |
18.拌入辣椒酱 | |
19.拌入卤子 | |
20.紫甘蓝和鸭肝边吃边加 |
【杂蔬鸭肝面做法小贴士】
小贴士无 |