红萝卜馅纯碱面包子
红萝卜性微温,入肺、胃二经,具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜300g,虾米10g,肉馅50g,面团600g |
【辅料】葱末1g,姜末1g,酱油1/2小勺,精盐1/2小勺,花椒粉1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,面碱1大勺 |
【制作步骤】
1.准备红萝卜300克、泡好的虾米1/3碗、肉馅1/2碗(这个图7可以看到)。 | |
2.把300克红萝卜插成丝。 | |
3.把1克葱和1克姜切成末。 | |
4.红萝卜丝放入锅中焯一下。 | |
5.焯好的红萝卜丝放入凉水中。 | |
6.捞出红萝卜丝用手撰干水分。 | |
7.在红萝卜丝的盆中加入1/2碗肉馅、1克葱末和1克姜末、酱油1/2小勺、精盐1/2小勺、花椒粉1/2小勺、胡椒粉1/2小勺。 | |
8.将馅料搅拌均匀。 | |
9.发酵好的面团600克、面碱一大勺。 | |
10.面碱放入发酵面团中充分揉匀。 | |
11.把揉好的面团切成一样大小的小剂子。 | |
12.把小剂子分别揉匀并擀成中间厚边缘薄的面饼。 | |
13.取一面饼包入红萝卜馅。 | |
14.全部包好后排入锅中,盖盖儿稍醒一会。 | |
15.冷水下锅,相当于2次的醒发,开锅后中火蒸20分钟毕火,3分钟后起锅。 |
【红萝卜馅纯碱面包子做法小贴士】
1、馅料可以根据自己的喜好随意调配。 2、擀制的面饼不可以过薄,否则会影响最后的膨胀。 3、蒸熟后不要立刻起锅,让锅自然冷却,否则面食突然遇到冷空气容易回缩。 |