杂蔬炒拉条
拉条是西北人的日常的主食之一,家庭饭馆随处可见。和面时放适量食盐,经过揉、揣、醒等工序,做成面剂,食用时搓圆拉细入锅煮熟,拌以各类炒菜或炸酱即可。上炒锅加料配炒,即成炒面。拉条面名目也多,细圆的叫鸡肠儿,更细的叫一根线,按成宽扁的叫扁叶子,窄扁的叫韭叶子,要求是拉的越薄越好。鸡肠面揪成一寸左右的叫“炮仗子”,更细的叫“香头子”。扁叶子揪成方形薄片的叫揪片子。 |
【食材与调料】
【主料】面粉250g |
【辅料】油适量,盐适量,卷心菜适量,胡萝卜适量,香菇适量,韭菜适量,五花肉适量,大葱适量,味极鲜适量,炒菜王适量,辣子面适量 |
【制作步骤】
1.蔬菜切好 | |
2.韭菜切好备用 | |
3.五花肉大葱切好 | |
4.面加油菜煮两开 | |
5.盛出过冷水,控干水分待用 | |
6.锅里放油,下肉和葱爆炒,放炒菜王翻炒 | |
7.下蔬菜翻炒 | |
8.放味极鲜,盐,辣子面翻炒,略加清水 | |
9.放面翻炒 | |
10.翻炒均匀 | |
11.出锅装盘 |
【杂蔬炒拉条做法小贴士】
小贴士很简单,注意在锅里是要快速翻炒不要让面糊在锅里 |