鱼丸菠菜汤
| 鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴，鱼肉中含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 |
【食材与调料】
【主料】鱼丸200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，菠菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备鱼丸 |
 | 2.准备菠菜 |
 | 3.菠菜洗净切段 |
 | 4.锅烧热放油，油热将鱼丸放入翻炒 |
 | 5.放适量的水 |
 | 6.水烧开将菠菜放入 |
 | 7.快熟放适量的盐 |
【鱼丸菠菜汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴，鱼肉中含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。 |
【主料】鱼丸200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，菠菜适量 |
| 1.准备鱼丸 |
| 2.准备菠菜 |
| 3.菠菜洗净切段 |
| 4.锅烧热放油，油热将鱼丸放入翻炒 |
| 5.放适量的水 |
| 6.水烧开将菠菜放入 |
| 7.快熟放适量的盐 |
| 小贴士无 |
