玉米面贴饼
现在生活水平提高了,吃粗粮成为一种时尚,只是很少能吃到以前那种地道的大饼子了。许多饭店里的玉米面贴饼都是薄薄的一层,没有嘎巴。看了许多玉米面贴饼的做法,都是那种很薄的贴饼子,不是传统的那种大饼子。找了许多资料才找到了大饼子的做法,其实做法很简单,但是越简单的东西越难做,自己做出来的大饼子还真是那个味儿! 现在外面卖的玉米面饼为了提升口感还会添加白糖之类,也可以加一些豆面提高玉米面饼的营养,不过我做的是最传统的一种做法,越简单越好吃,越嚼越香! |
【食材与调料】
【主料】玉米面300g |
【辅料】水200g,酵母3g,碱1.2g |
【制作步骤】
1.将酵母融于100克清水,倒入面粉中; | |
2.再一点点加入清水,用筷子搅拌至面粉与清水完全融合,呈松散状; | |
3.用手将面粉揉合成面团; | |
4.用手背将面团压平,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖处发酵1.5-2个小时; | |
5.发酵好的面粉稍稍鼓起,呈蜂窝状,加入一点碱水揉合至无酸味; | |
6.用手将面团团成椭圆形; | |
7.平底锅不放油,将团好的饼子一个个贴到锅中; | |
8.小火煎2、3分钟至底面金黄,倒入清水没过贴饼子1/3处,盖上锅盖,中小火继续煎约15分钟至水分收干即可。 |
【玉米面贴饼做法小贴士】
小贴士制作提示: 1、 过去做东北大饼子是用大柴锅,锅底烧水或炖上一锅豆角之类,上面贴一圈大饼子,所以又叫贴饼子; 2、 现在一般家里没有那样的大柴锅,用平底锅代替也可。把面饼贴好后,加一点水,跟用大柴锅的原理差不多,做出来的贴饼子味道也差不多,不过大柴锅受热更均匀,是平底锅代替不了的; 3、 我用平底锅做的贴饼子比用大柴锅做的大饼子个头小许多,但是厚度差不多,味道基本没什么区别; 4、做玉米面饼时加碱一方面为了中和发面的酸度,一方面因为玉米中的烟酸以结合的形式存在,不容易被人体吸收,加碱可以使烟酸分解,利于吸引,否则容易引起烟酸缺乏症。不过我家的水就有偏碱性,所以我一般发面都不加碱也没事儿; 5、看到有个筒子留言说饼底粘到锅上了,我补充说明一下哈~要让饼底不粘锅很简单,放凉一会儿就不会粘了,跟煎鱼的道理是一样的,我以前说过哈~我用的不粘锅,不放凉也没事儿。用普通的炒菜铁锅也做过 ,放凉一会儿就自然脱离了。 |