玉米面豆沙包
自从女儿去了幼儿园以后,每天下午放学就叫饿,于是每天都会给女儿做点点心带去,外面买的也不放心,女儿的免疫力比较差,所以大部分主食我都以杂粮为主,今天做的是玉米面的馒头,加了女儿爱吃的豆沙馅 |
【食材与调料】
【主料】黄玉米面250g,小麦面粉250g |
【辅料】酵母3g,豆沙适量,温水1碗 |
【制作步骤】
1.将玉米面和小麦面粉混合 | |
2.一碗30°左右的温水混合酵母,静置5分钟 | |
3.然后将酵母倒入面中搅拌成絮状 | |
4.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在温暖出发酵1到两个小时 | |
5.发至两倍大以后即可,撕开内部是蜂窝状 | |
6.将面揉匀,搓成长条 | |
7.切成小剂子 | |
8.擀面,然后准备豆沙馅 | |
9.将豆沙包入面团 | |
10.放入蒸锅,盖盖醒面半个小时以后大火蒸10分钟,然后关火盖子不要揭开,继续虚增10分钟 | |
11.揭开 锅盖,这样玉米面豆沙包就做好了 |
【玉米面豆沙包做法小贴士】
最近上海天冷了,大家揉好面以后可以放在被窝里面,放上一个热水袋,一个小时就会发的很大的哦 玉米面和小麦淀粉的量自己把握,如果喜欢粗糙点的玉米面多点,如果喜欢软一点,小麦淀粉多一点,我是均衡的 |