玉米鸡蛋饼
现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的营养美味,给自己一分健康的早餐。 |
【食材与调料】
【主料】玉米粉40g,面粉10g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,胡椒粉1·5g |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.玉米粉面粉放入碗中,加入鸡蛋和葱花 | |
3.然后调入盐和胡椒粉搅拌均匀上劲。 | |
4.平底锅稍倒一点油倒入面糊摊成薄饼。 | |
5.一面定型后再翻面。 | |
6.继续煎至两面金黄饼熟即好,吃食切块。 |
【玉米鸡蛋饼做法小贴士】
玉米粉和面粉比例3:1,这样饼的口感最好。 我用的鸡蛋量比较多,所以没有加水,饼非常的香嫩。 煎至的时候要用中火,一面定型后再翻面,这样饼才不易碎。 |