鱼露腐乳烩鸡翅
今天买了鱼露回来,做这个菜放了点,味道还不错。鱼露是一种以鱼、虾为原料发酵而成的调味酱汁,含有17种氨基酸,其中8种是人体所必需的。蛋白质含量也很丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鸡中翅14个 |
【辅料】鱼露适量,腐乳适量,酒适量,蒜蓉适量,生抽适量,老抽适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.鸡翅解冻,清洗干净血水等杂质,滤干水; | |
2.下油锅,倒入鸡翅,煎至两面金黄,捞起; | |
3.往碗中倒入鱼露,加入弄碎的腐乳块,酒,盐,生抽,搅拌均匀; | |
4.下油锅,爆香蒜蓉,倒入拌好的汁料,煮沸; | |
5.倒入煎黄的鸡翅,途中翻拌,烩至鸡翅入味、熟; | |
6.点入几滴老抽,上色,倒入淀粉水,翻炒至粘稠,上碟即可。 |
【鱼露腐乳烩鸡翅做法小贴士】
小贴士挺简单的,没啥技巧 |