柚子皮酿
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。 |
【食材与调料】
【主料】柚子皮1个 |
【辅料】水250g,冰糖1200g |
【制作步骤】
1.將柚子皮切出,越薄越好。用清水泡一天一夜,期間每隔幾個小時換一次清水。 | |
2.將泡好的柚子皮切絲,備用。 | |
3.用平底鍋加適量清水煮沸,加入冰糖,和柚子皮。 | |
4.糖水開始濃稠,差不多乾水。就可以起鍋。 | |
5.用保鮮盒密封,放入冰箱保存。可以當零食吃,也可以泡水喝。簡單又養生。 |
【柚子皮酿做法小贴士】
1.柚子皮一定要泡出苦澀。 2.甜度可以按照個人口味加減。 |