油面筋炒西葫芦
| 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。 俗话说，外敷不如内服。。。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：西葫芦（已清洗切片）、油面筋 |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。 |
 | 3.着，合入油面筋，加适量的清水。 |
 | 4.翻炒翻炒至熟。 |
 | 5.然后，加适量的生抽。 |
 | 6.加适量的盐。 |
 | 7.调味炒匀即成。 |
【油面筋炒西葫芦做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 又能调节人体代谢，具有减肥、提高免疫力的功效。 俗话说，外敷不如内服。。。 |
【主料】西葫芦30g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
| 1.食材：西葫芦（已清洗切片）、油面筋 |
| 2.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。 |
| 3.着，合入油面筋，加适量的清水。 |
| 4.翻炒翻炒至熟。 |
| 5.然后，加适量的生抽。 |
| 6.加适量的盐。 |
| 7.调味炒匀即成。 |
| 小贴士无 |
