油豆腐莴笋煮腊鸡腿
| 莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，且肉质细嫩，生吃热炒或煮都可以，【油豆腐莴笋煮腊鸡腿】是一道极为普通的家常菜，好吃下饭哦。。。 |
【食材与调料】
【主料】油豆腐80g，莴笋1根，腊鸡腿255g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：油豆腐、莴笋（已切片清洗）、腊鸡腿（已清洗） |
 | 2.将莴笋放在案板上切开，待用。 |
 | 3.将腊鸡腿放在案板上剁开。 |
 | 4.烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。 |
 | 5.接着，加适量的清水煮开，煮上2——3分钟。 |
 | 6.然后，合入油豆腐和切好的莴笋翻动一下煮开。 |
 | 7.最后，加适量的盐。 |
 | 8.加适量的味精。 |
 | 9.调味翻匀，即成。 |
【油豆腐莴笋煮腊鸡腿做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
