营养玉米饼

01-04 投稿:程程love美
一到夏季就是玉米大量上市的季节,婆婆自己种了一个小园子,种了很多玉米,玉米是我和老公很喜欢吃的,各种吃法都喜欢,不过还是最喜欢烙的玉米饼和煮的玉米,地瓜是在超市买的,看起来非常新鲜,听说也是南方新种的,

【食材与调料】
【主料】玉米3根
【辅料】地瓜50g,盐适量,火腿肠1根,鸡蛋2个,葱适量,胡萝卜适量,油适量

【制作步骤】
营养玉米饼 1.准备玉米三个,鸡蛋两个,地瓜胡萝卜,香葱火腿肠
营养玉米饼 2.将玉米用擦板擦碎
营养玉米饼 3.地瓜胡萝卜擦成丝,葱切沫,火腿肠切沫打入两个鸡蛋
营养玉米饼 4.加入盐和色拉油再加入少量的水调到糊,不要加太多的水,
营养玉米饼 5.饼锅中加入底油,将调好的玉米糊取少量倒入锅中,滩成饼,然后盖好锅盖,少焖一会,一面烙熟再烙另一面,记得要轻轻的翻动,两米都烙到金黄出锅
营养玉米饼 6.香浓美味营养的玉米饼,黄烂烂的是不是非常有食欲

【营养玉米饼做法小贴士】
地瓜和胡萝卜要擦细丝,把面糊滩成饼以后要盖一会锅盖焖一下以便更好的成熟,中火,要轻轻的翻动,玉米饼比较容易碎,

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