紫灵芝罗汉茶
| 耕心的妈妈非常懂得养生，是厨房里勤劳的小蜜蜂呢(*^__^*) 嘻嘻……所以啊，耕心在妈妈的熏陶下，也慢慢变成养生达人，不是靠嘴说的哦，而是用行动来证明的。这道紫灵芝罗汉茶一年四季都可饮用，只要坚持，效果非凡呐，是延缓衰老的秘密武器哦。再说这茶入口清润甘甜，的确蛮好喝的。这道紫灵芝罗汉茶具有抗肿瘤、保肝排毒、延缓衰老、清热润肺、滑肠通便的功效。 |
【食材与调料】
| 【主料】紫灵芝30g，罗汉果20g |
| 【辅料】清水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.食材：紫灵芝和罗汉果。 |
 | 2.将紫灵芝和罗汉果用清水洗净。 |
 | 3.放入电饭煲内胆。 |
 | 4.一次性加入1000ml清水。 |
 | 5.盖锅盖。 |
 | 6.通电，选择【1小时粥/汤】功能键。 |
 | 7.时间到。 |
 | 8.揭盖，断电，盛出享用。 |
【紫灵芝罗汉茶做法小贴士】
| 每天喝多少都无限制。 |
