营养米糊
| 大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米是人类的主食之一，据现代营养学分析，大米含有蛋白质，脂肪，维生素B1、A、E及多种矿物质。 |
【食材与调料】
【主料】大米适量 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.大米适量，最好用水泡一下没这样打出来的米糊会软一点 |
 | 2.放入豆浆机，加水 |
 | 3.按营养米糊键，几乎每个豆浆机都有这个功能 |
 | 4.撒上点枸杞 |
 | 5.好吃又营养 |
【营养米糊做法小贴士】
| 小贴士大米的用量和水的用量。一定要合适，不过也要和自己的口味合适，喜欢稀一点的，就多放点水，不过就我自己而言，迷糊还是稠一点好。 |
