营养米饭饼
| 剩下的米饭不知道怎样解决？煎个米饭饼吧，可以很有效的让不爱吃蔬菜的孩子们乖乖吃蔬菜哦～，如果煎的时间长就很像锅巴， |
【食材与调料】
【主料】米饭一碗，鸡蛋一个，胡萝卜半个，青椒一个，包菜适量 |
| 【辅料】盐少许，胡椒粉适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.洋葱切末 |
 | 2.青椒切末 |
 | 3.胡萝卜切末 |
 | 4.包菜切末 |
 | 5.米饭中打一个鸡蛋加少许盐和胡椒粉 |
 | 6.把食材都倒进米饭搅拌均匀 |
 | 7.把米饭用模具定型小心放到电饼档上，尽量不要去翻等煎制定型再翻 |
 | 8.出锅挤上番茄酱和沙拉酱，享用吧～ |
【营养米饭饼做法小贴士】
| 小贴士做形状是可以用模具也可以找个盖子铺上干净保鲜膜放适量米饭压一压就好啦，煎的时候尽量不要去翻易散 |
