营养麦片粥
| 中医认为燕麦片燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片80g，纯奶250g |
| 【辅料】糖3勺 |
【制作步骤】
 | 1.燕麦 |
 | 2.牛奶一盒 |
 | 3.把燕麦倒出 |
 | 4.放进豆浆机，加糖 |
 | 5.约半个小时，完成操作，然后把牛奶倒进豆浆机里再搅拌一下，就可以喝啦 |
【营养麦片粥做法小贴士】
| 吃起来真的好香，大公主说，妈妈，好好喝哦。 |
| 中医认为燕麦片燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。 |
| 【主料】燕麦片80g，纯奶250g |
| 【辅料】糖3勺 |
| 1.燕麦 |
| 2.牛奶一盒 |
| 3.把燕麦倒出 |
| 4.放进豆浆机，加糖 |
| 5.约半个小时，完成操作，然后把牛奶倒进豆浆机里再搅拌一下，就可以喝啦 |
| 吃起来真的好香，大公主说，妈妈，好好喝哦。 |
