银耳雪梨汤
自从感冒后我才知道,我也不是铁做的呢,这感冒的滋味真难受,拖拖拉拉地前天才算完全好,不过前几天就不吃药了,自己做了些食补食疗的食品,此款银耳雪梨汤,具有润肺止咳,养颜美容的功效,很适合感冒好了之后喝哦。 |
【食材与调料】
【主料】银耳半朵,雪梨1个 |
【辅料】红枣适量,枸杞适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.原料 | |
2.银耳泡发 | |
3.泡好的银耳摘成小朵,梨切块 | |
4.小电锅的内锅加上合适的水,那天发过婴儿粥之后,有朋友问我,不会溢出来吗,不会的,看上面有回流孔呢 | |
5.把梨和银耳放锅里,因为锅小,没有放多少的 | |
6.加入红枣 | |
7.擦干底部,装进小电锅里,通电,选择快炖 | |
8.最后里面的梨子都快成泥啦,汤粘粘的了,加入和冰糖,这时候天快黑了 | |
9.再过半小时,里面的冰糖完全化开了,盛出来,那个香甜呀,真好喝 |
【银耳雪梨汤做法小贴士】
这个锅小,不宜放太多银耳,半朵或是更少点就可以啦。 |