银耳桃胶羹
桃胶怎么吃我以前还真是不知道,小时候有机会到果园玩看到桃树上的胶就拿下来玩,不知道能吃后来查了一下还是能美容的食品呢。还能缓解糖尿病。这我就产生了吃它的想法,哈哈,年青的朋友吃它让自己如桃花般美丽,我就预防糖尿病就行了。 |
【食材与调料】
【主料】银耳1朵 |
【辅料】桃胶5g,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.首先取5克桃胶泡起来,这一泡就是一天然后洗干净。 | |
2.银耳泡二十分钟,然后去掉根 | |
3.把处理好的这二样放到砂锅中 | |
4.加入冰糖适量 | |
5.加入水 | |
6.就开始上火煮,开锅后用小火煮到汤稠银耳与桃胶软糯就可以吃了 |
【银耳桃胶羹做法小贴士】
小贴士当个宵夜吃又美容又大补 |