银耳南瓜羹
银耳羹中加入了颜色鲜艳的南瓜,炖煮出来的羹汤特别漂亮啊,营养价值也很丰富啊,堪称“美食”,炎炎夏日的,有了这样的美食相伴,心头的焦躁之气是不是消失了很多呢。 |
【食材与调料】
【主料】银耳40g,南瓜200g |
【辅料】冰糖适量,枸杞子适量 |
【制作步骤】
1.银耳用清水泡好 撕成小片 | |
2.放入电高压锅中 放入冰糖 | |
3.煮粥档 | |
4.南瓜切成小块块 | |
5.银耳煮好了 | |
6.放入南瓜 再煮一下 | |
7.开锅后放入枸杞子 | |
8.好了 滋补又漂亮的银耳南瓜羹就好了 |
【银耳南瓜羹做法小贴士】
枸杞子最后放否则容易变色 营养价值也降低 |