益母草煎蛋
| 益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。 |
【食材与调料】
| 【主料】益母草150克，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油盐适量 |
【制作步骤】
 菜谱简介益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。 | 制作 1 菜谱简介益母草含有多种微量元素。硒具有增强免疫细胞活力、缓和动脉粥样硬化之发生以及提高肌体防御疾病功能体系之作用；锰能抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。所以，益母草能益颜美容，抗衰防老。 制作 1切碎备用； 2打散鸡蛋三个与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味；下锅煎熟即可！ 2切碎备用； 3打散鸡蛋三个与益母草搅和，放一点油和盐，或者鸡粉调味；下锅煎熟即可！ 注意事项益母草是中药的一种，有一股特殊的味道，吃不习惯的可以加点广东腊肠冲一下味！ |
【益母草煎蛋做法小贴士】
| 小贴士益母草是中药的一种，有一股特殊的味道，吃不习惯的可以加点广东腊肠冲一下味！ |
