一鸡双吃之清补凉鸡汤
广东人喜欢喝汤,我家的也不例外,大热天的喝鸡汤就应该配点清补凉材料来煲。中草药店铺里都有专卖的,直接说煲汤,就会配好给你,所以里面有些什么材料,我也不认识。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g |
【辅料】清补凉汤料200g,食盐适量,清水适量 |
【制作步骤】
1.清补凉材料洗净泡水五分钟备用。 | |
2.鸡洗净用夹子夹去杂质。 | |
3.所有材料加清水大火煲开转中火,因为鸡肉还有另一用途,所以不需要煲太烂,中途要不停的将滚水用勺子淋在浸不到的鸡身上。 | |
4.用筷子往鸡身最厚处插试,没有血水流出即可拿出鸡身,将鸡肉撕出备用,鸡架扔回汤内煲十分钟,加食盐调味即可。 |
【一鸡双吃之清补凉鸡汤做法小贴士】
不喜欢太油腻的可以先将鸡皮去掉。 |