椰子炖鸡
椰肉,“食之不饥,令人颜面悦泽”。椰子不仅可作为鲜食,椰肉炖汤补益功效更加显著。 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡整只,椰子1个 |
【辅料】盐适量,生姜15克,枸杞5克,葱5克,料酒30毫升 |
【制作步骤】
1.准备好乌鸡、椰子、料酒等材料。 | |
2.将乌鸡切块。 | |
3.椰子去汁取肉,并把椰肉洗干净。 | |
4.将姜切片。 | |
5.往锅里加入水300毫升,放入姜片 ,放入葱,放入鸡块。 | |
6.倒入料酒20毫升,待水煮开。 | |
7.水煮开后,捞出鸡块过凉水。 | |
8.放入炖盅,放入姜片,放入葱,加入水没过鸡块。 | |
9.加入料酒10毫升。 | |
10.放入蒸箱,设置普通蒸2小时。 | |
11.过程中取出炖盅一次,加入椰子肉、5克枸杞和适量的盐。再次放入蒸箱,继续蒸,时间到后取出。 | |
12.放入葱丝即可。 |
【椰子炖鸡做法小贴士】
小贴士椰子汁可以加入鸡汤中一起炖,汤更香甜。 |