养生豆浆
| 喝豆浆是最好的美白方式，而且豆制品含有大量的优质蛋白质，非常适合中国人的口味，这款豆浆里面添加了黑豆红豆红枣，可以很好地起到补肾益气养血的作用，而且只做起来很简单，早餐喝一杯绝对元气满满一整天！ |
【食材与调料】
【主料】黄豆10g |
| 【辅料】清水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.黄豆洗净。 |
 | 2.红豆洗净。 |
 | 3.黑豆洗净。 |
 | 4.红枣去核后洗净。 |
 | 5.一同加入破壁机内后加入清水。 |
 | 6.开启豆浆功能，时间为28分钟！ |
 | 7.盛起~ |
【养生豆浆做法小贴士】
| 小贴士因为红枣本身就很甜，所以不用再去加糖了。不加糖的豆浆更健康哦！ |
