杨梅花生酱藕条
| 莲藕不仅有很多营养，它还有许多医疗功效，藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。 |
【食材与调料】
【主料】藕2节 |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，醋适量，花生酱适量，杨梅酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备藕，清洗削皮 |
 | 2.切成条状 |
 | 3.准备一锅热水 |
 | 4.下入藕条 |
 | 5.捞出 |
 | 6.把所有佐料都盛在一个碗里 |
 | 7.搅拌均匀 |
 | 8.淋在藕条上即可 |
【杨梅花生酱藕条做法小贴士】
| 小贴士喜欢吃甜的可以再加点糖。 |
| 莲藕不仅有很多营养，它还有许多医疗功效，藕生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。 |
【主料】藕2节 |
| 【辅料】盐适量，生抽适量，醋适量，花生酱适量，杨梅酱适量 |
| 1.准备藕，清洗削皮 |
| 2.切成条状 |
| 3.准备一锅热水 |
| 4.下入藕条 |
| 5.捞出 |
| 6.把所有佐料都盛在一个碗里 |
| 7.搅拌均匀 |
| 8.淋在藕条上即可 |
| 小贴士喜欢吃甜的可以再加点糖。 |
