洋白菜西红柿烩面

01-15 投稿:llg1150
洋白菜,又称包菜,学名结球甘蓝,一种常见蔬菜。包菜富含维生素C,性平、味甘,归脾、胃经;可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。西红柿,又称番茄,原产于南美,具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。洋白菜西红柿烩面,是一道美味的素食家常面条。

【食材与调料】

【主料】洋白菜300g,西红柿300g,阳春面300g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
洋白菜西红柿烩面 1.洋白菜清洗干净切成细丝
洋白菜西红柿烩面 2.西红柿清洗干净切成块
洋白菜西红柿烩面 3.起油锅,待油温七成热时加入西红柿煸炒
洋白菜西红柿烩面 4.再加入洋白菜继续煸炒
洋白菜西红柿烩面 5.加入适量的水
洋白菜西红柿烩面 6.待水沸腾后,加入面条,大火煮至面条浮起后再继续煮3分钟左右,起锅前加入适量的盐调味
洋白菜西红柿烩面 7.出锅、装碗、上桌,美味的洋白菜西红柿烩面吃起。

【洋白菜西红柿烩面做法小贴士】
小贴士家常菜,无需特殊技巧。

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