芫香杏鲍菇
杏鲍菇富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,常食能有效提高人体免疫力。杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。并且具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道芫香杏鲍菇色泽鲜明,口感细腻,加上芫荽的清香,不失为一道营养丰富,操作简单的菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,香菜100g,瘦肉150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.香菜、杏鲍菇 | |
2.瘦肉切丝,加淀粉抓匀,放置10分钟 | |
3.杏鲍菇切丝、香菜切段 | |
4.锅加油烧热,下入肉丝滑炒变色 | |
5.加入杏鲍菇丝翻炒 | |
6.杏鲍菇炒至变软 | |
7.加入香菜段翻炒两下即可 | |
8.加盐调味出锅 |
【芫香杏鲍菇做法小贴士】
1、杏鲍菇也可先焯水再炒 2、杏鲍菇炒好后加入香菜翻炒两下即可 3、不要加酱油以免变色 4、不须加味精鸡精,很好的保留了杏鲍菇的鲜美 |